illday
hello.
Idag var det även svårt att komma upp från sängen men upp kom jag. ligger och pluggar lite lätt men somnar mellan varven. har lite lätt feber, sitter och gosar med hjärtat framför Tennis finalen där vinnaren blev Federer.
Hakuna matata
Idag var det även svårt att komma upp från sängen men upp kom jag. ligger och pluggar lite lätt men somnar mellan varven. har lite lätt feber, sitter och gosar med hjärtat framför Tennis finalen där vinnaren blev Federer.
Hakuna matata
Plugga hårt
Har som sagt och pluggar hårt idag .. känns väldigt bra. *duktig Emma* Nu är lite delar borta av plugget borta.
Robinson Karibien vinnaren blev tillslut Hans .. stort grattis till han. hade själv viljat att Mats vann .. jeje, han är en vinnare för mig iaf.
Nu blir det läskig film med älskling "the number 23"
Ha en fortsatt trevlig kväll.
FixLördag
Göödmorgon alla glada!
Idag har sjukan tagit mig och därför har jag bestämt mig för att vara duktig. Blir paus från träningen och istället mycket plats för plugget *positivt* .. blir även att jag åker hem och tvättar och fixa i huset där hemma.
Ha en underbar lördag alla friska och även alla ofriska som jag .. *hihi*
Idag har sjukan tagit mig och därför har jag bestämt mig för att vara duktig. Blir paus från träningen och istället mycket plats för plugget *positivt* .. blir även att jag åker hem och tvättar och fixa i huset där hemma.
Ha en underbar lördag alla friska och även alla ofriska som jag .. *hihi*
Fredag
Jao, bilden säger väl det mesta ;) HELG!
Snacka om att ha en ängel vid sin sida
OBS väldigt otäck!
Jävla snorunge
Är så jävla sur på folket som lägger tuggummi på bussen! *MIN NYA TRÖJA!*
Nelly beställningen blir så lyckad
Nu bjuder jag på en liten visning för mina två saker jag skicka efter från Nelly.
LOVE LOVE LOVE
LOVE LOVE LOVE
Taggar gymmet
Jag har verkligen varit seg med träningen ett par dagar nu så idag blir det hårdträning och jag tar med mig Susanna ;)
Efter gymmet blir det att åka hem och så blir det lite skitsnack med min Sara .. *happy*
Taggar inte snöstorm .. får se om det blir någon..
kämpa hårt snart sommar *hehe*
REA shopping med Mook och Susanna
Idag på shoppingturen blev det dessa roliga saker
* Orangerosa klänning/tunika från Bikbok.
* Svart/randig invändigt, en kavaj från Blu di blu.
* Jeansjacka som var så söt från MQ.
* Smycken .. samma tema på halsband, armband och örhängen. Allt från Glitter.
Sedan blev det en fika som även blir avslutningen på dagen.. nu sitter jag hemma hos älskling och han är iväg på träning och jag ska plugga hårt hela kvällen.
Mina älskade skor från Nelly har inte kommit än.. bryter ihop om dem inte kommer imorgon..
* Orangerosa klänning/tunika från Bikbok.
* Svart/randig invändigt, en kavaj från Blu di blu.
* Jeansjacka som var så söt från MQ.
* Smycken .. samma tema på halsband, armband och örhängen. Allt från Glitter.
Sedan blev det en fika som även blir avslutningen på dagen.. nu sitter jag hemma hos älskling och han är iväg på träning och jag ska plugga hårt hela kvällen.
Mina älskade skor från Nelly har inte kommit än.. bryter ihop om dem inte kommer imorgon..
köptes på shoppingturen med Saris
Ett par korta träningsbyxa .. var verkligen på tiden är lite trött på alla cykelbyxor även fast det kan vara skönt ibland det med. Nu blir det hårdträning i gymmet .. *hehe*
Ett par tajts jeans från Vila för 99kr..*riktigt nöjd*
Namnsdag för min böjk
yesbox, nu kommer det komma 3 inlägg på en gång hoppas ni njuter av dem
I Onsdags när jag var ute på stan med Saris så hade även min böjk namnsdag så det blev en sådan här träningsväska till han och fika med familjen.
Monday is the shit
Förutom att det är måndag så har vi ett leende på läpparna eller hur .. nyvecka med trevlig träning .. Susanna har fixat gymknappen så det blir träning för henne med *happy!*
Gymmet blev väldigt intressat för några till i klassen så hoppas alla som har sagt kommer och köpa en snoddis.
have a good day
new day
Går dagen blev väl inte som planerat tyvärr ... men det är en ny dag idag iaf och den ska bli great med träning och mys med pöjken.
Saknar min sys .. *pusspådig*
lägger upp bild på vad det blev för köpt med Saris lite senare för nu blir det wii med hjärtat.
Saknar min sys .. *pusspådig*
lägger upp bild på vad det blev för köpt med Saris lite senare för nu blir det wii med hjärtat.
Nelly beställning
Jag och Mooki har precis gjort en härlig beställning från Nelly .. *LOVELOVE*
Dessa saker blev det tillslut för min del Mook beställde en kjol som tydligen var den sista eftersom den inte finns kvar på sidan *hehe* jeje, det kommer komma upp en bild på den när sakerna är våra .. hihi
Ha en bra dag alla glada det ska jag ha iaf .. beställning och sedan blir det simma när jag kommer hem .. kan det bli en bättre dag *wihii*
Marieberg med Saris
Igår blev det Marieberg efter skolan med Saris behövs en shoppingtur .. längesen nu *love you girl*.
Blev juh ingen blogg igår för det blev så sen hemkomst. bjuder på det när jag kommer hem från skolan idag istället. *erkänn att du är lite sugen och se vad jag hittade för kul igår*
RÄDDA LIV
har precis skickat iväg ett sms till läkare utan gränser, skulle ha skickat mer om jag hade pengar till det .. men då kom jag på en bra ide om alla hjälps åt med 50kr så kommer det väldigt långt på det. För vi alla lider med alla människor som har dött, förlorat de dem älskar eller fortfarande är instängda och skadade under rasmassorna.
SKÄNK PENGAR TILL HAITI OCH RÄDDA LIV! LÄKARE UTAN GRÄNSER BEHÖVER DIN HJÄLP
SMSA LIV TILL 72990
varje sms kostar 50kroner
*Båda bilderna är tagna ifrån Aftonbladet*
Nu har vi tränat hårt
Du kämpar väl också med träningen för sommaren *håll ut bara du kommer få mer energi när du har kommit in i träningen*
Dagens tips: skrev ner vad du har tränat som en liten dagbok och se hur förändringarna sker när du går tillbaka och läser det någon månad senare .. väg dig mät allt på kroppen och tänk mycket på vad du vill satsa på med träningen. Såhär börjar du från början. skriv ett sätt att komma ditt dit mål. och övningar du ska göra och träningssätt.
Glöm inte: Du tränar för att må bra .. om inte kan du lika gärna göra något annat om du lider
försök hitta träningssätt du trivs med.
Ha en fortsatt trevlig dag/kväll.
helt värdelösa datorer
Sitter och är skitsur på datorn .. får ingenting gjort för jag inte kan öppna programmet på den här dumma datorn. hehe, orkar inte bry mig .. som tur är får jag chansen till att skriva en rad till er alla glada.
Idag blir det träning hemma .. segt att komma hem sent. men jag taggar hårt för att börja dansa känner jag. nu blir det mest blabla .. men har faktiskt tänkt på att börja dansa ragga eller street .. hoppas det blir av *wihii*
Ha en bra dag för det ska jag ha
Söndag
Idag har det hänt mycket, *positivt*
Varit hemma och tvättat och gjort sånt där som är tråkigt *men nu är det klart, mycketgött* .. åkte även över till farfar och farmor med posten *såskönt*. Fick även träffa min goa tjej Saris *skönt att se dig tjejen*
Nu sitter jag hemma hos Sebben helt lonely och ska börja träna/plugga. *visst är jag duktig* .. tagga för en ny vecka allihop .. ljusare tider är på väg.
*bjuder på min osminkade bild, njutnu.*
Varit hemma och tvättat och gjort sånt där som är tråkigt *men nu är det klart, mycketgött* .. åkte även över till farfar och farmor med posten *såskönt*. Fick även träffa min goa tjej Saris *skönt att se dig tjejen*
Nu sitter jag hemma hos Sebben helt lonely och ska börja träna/plugga. *visst är jag duktig* .. tagga för en ny vecka allihop .. ljusare tider är på väg.
*bjuder på min osminkade bild, njutnu.*
PULKAÅKNING
Igår var det bara -1 grad här i lilla Kumla så det blev att åka pulka med älsk hela dagen, såsjuktkul, har träningsverk i hela kroppen idag *du har väl tränat hårt nu? hehe*
TRÄNING i hög nivå
Idag tränar vi hållning sitt inte som en hösäck sträck på ryggen och spänn magen, rätta dig själv hela tiden. *Hållningen Susanna!*
Idag blir det gymmet med Susanna .. *nu ska jag visa vad riktig träningsverk ska kännas*
Ps till alla där ute som vill du ha smala muskler ska du träna mest konditionsträning men träna gym är också bra att ta till med för att få fastare hy ds
Kämpa hårt nu på vintern och njut av sommaren med den fina figuren du fått.
Halva veckan har gått
Först ska jag börja med att be om ursäkt för mitt försvinnande .. datorn har krånglat men vet inte om problemet är löst så bli inte förvånad om jag försvinner i några dagar till.
Så skönt! Halva veckan har gått .. och jag har tränat varjedag nu, är så happy över mig själv, du håller också igång nu hoppas jag.. peppa peppa till er alla! *tänk på hur stolt du blir över dig själv efter träningen*
Träna hårt! Hakuna matata på er alla
Så skönt! Halva veckan har gått .. och jag har tränat varjedag nu, är så happy över mig själv, du håller också igång nu hoppas jag.. peppa peppa till er alla! *tänk på hur stolt du blir över dig själv efter träningen*
Träna hårt! Hakuna matata på er alla
Börja med Måndag
Hello goa och glada såhär glada är vi idag eller hur Susanna och Ehlin? *bara för inte vi har IV val*
varför ar bilden sådär *skumt*
Planera ingen träning idag för jag vet hur trött jag brukar vara efter att komma hem klockan 6 efter skoldagen men nu blir det träning eftersom skolan för jag inte har IV valet *Vad ska vi träna idag allihop, rumpa!*
Have a nice day.
En lugn lördag
studiobild
Helg
Nu är det helg igen, efter två dagars skola .. såhär kallt hade vi i skolan båda dagarna. *jacka hela dagen*
tog lite studiebilder i dag i skolan men fick inte med så många .. *bjuder på några senare*
Nu blir det att åka till tennis hallen med hjärtat och få lite träning.
Trevlig Fredag.
Back to School
Skolan ... blää, säger jag .. sitter just nu i Grafsalen och jobbar med photoshop, *tack för mjuk starten iaf*
Sitter och skrattar gött med Ehlin här men nu gick hon någonstans och orka inte heller photoshop killen som tar upp hela skärmen ...
jeje, nu är man tillbaka till plugget iaf.
taggar för att springa ner till gymmet efter skolan iaf, *gött*
HAKUNA MATATA
skolstart imorgon
Hur ska det gå för mig och komma upp imorgon jag som går upp från sängen vid 12 dessa dagar .. tror jag börjar vid 9 men vet inte helt säkert ..*not good* men det ska bli kul att börja igen, få se alla goa ansikten från klassen.
*önska mig lycka till*
Taco´s
Har precis kommit in från det kalla vädret utanför, blev att handla för den goa tacon som jag sitter och äter nu med baby. *riktigt mys*
13dagen idag.. ha det så trevligt denna kväll.
Träningsverk
Gömorgon.
Idag vaknade jag med världens träningsverk efter wii, *skojar inte*
Nu ska det tränas mer bara för det.
nje, skolan är snart igång igen, taggad *not* men måstes pluggas lite på ett projekt arbete som jag kom efter i när jag var sjuk *blää* kanske imorgon...
HAKUNA MATATA
Nintendo WII
Sen julklappspresent, *wii, vet någon som är avis nu (syrran)*
Nu kommer jag hålla igång med träningen iaf, *har redan jätteont i armarna efter boxningsmatchen med älsk*
nepp, nu blir det att vinna en tennismatch här.
HAKUNA MATATA
vänd dygnet
Göömogron alla glada .. jupp, läste rätt det är morgon för mig nu.. är det någon mer än som känner att det är dags att vändra på dygnet? men jag har tränat varjedag nu detta år det känns väldigt positivt iaf *gööd!*
Bild från nyårsmiddagen.
Första dagen på 2010
Yes, det är 2010 nu och det började super med träning och simning, *väldigt positivt*
min dag och natt igår var verkligen ett gött avslut för 2009, *gööd*
jag har en rad nyårslöften men jag tror jag inte kommer klara någon av dem i år heller.
Hakuna matata
min dag och natt igår var verkligen ett gött avslut för 2009, *gööd*
jag har en rad nyårslöften men jag tror jag inte kommer klara någon av dem i år heller.
Hakuna matata
